UỐNG OMEGA 3 VÀO BUỔI TỐI ĐƯỢC KHÔNG?

Viết bởi Nguyễn Hồng Ngân vào

Khi sử dụng dầu cá điều bạn muốn rằng sử dụng dầu cá sao cho hiệu quả, và nếu là một người bận rộn cho công việc ban ngày thì bạn chỉ còn thời gian giành cho gia đình và bản thân vào buổi tối mà thôi. Vậy uống omega 3 vào buổi tối có sao không, có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không sau đây mình sẽ giải thích kĩ hơn về cách sử dụng dầu cá hiệu quả. 

Kết quả hình ảnh cho omega 3 làm đẹp da

Công dụng của dầu cá đối với sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ ở đây nè:

https://thuocboxachtay.com/pages/about-us

Với mỗi viên dầu cá chứa 1000mg, cách để hấp thụ tốt nhất là buổi sáng và sau bữa ăn. Thế nhưng nếu dùng dầu cá vào buổi tối lại giúp người khó ngủ có một giấc ngủ ngon hoàn toàn từ tự nhiên vì omega 3 có tác dụng kích thích tăng nồng độ omega trong máu. Nếu bạn là người khó ngủ và muốn nhịp sinh học của mình ổn định thì hãy thử cách này nhé.

Kết quả hình ảnh cho omega 3 làm đẹp da

Uống bao nhiêu omega 3 một ngày mới đủ?

Với dầu gan cá tuyết ( Cod Liver Oil ) chứa 1000mg thì phụ nữ tuổi trưởng thành chỉ nên dùng 2 viên mỗi ngày cho sáng và chiều. Người lười như mình thường uống một lần 2 viên luôn, nhưng kết quả là bị ợ hơi khó chịu sau đấy mình chia nhỏ 2 lần trong ngày thì không bị như vậy nữa. Mỗi người có một thể trạng, cơ địa khác nhau nên khi bạn muốn uống omega 3 vào buổi tối thì xem cơ thể mình đang nói gì nhé.

Kết quả hình ảnh cho omega 3 làm đẹp da

Những người mắc bệnh nào thì không nên dùng dầu cá?

  • Người bị tiểu đường
  • Người mắc các bệnh về gan
  • Người dị ứng với cá
  • Người bị rối loạn nhịp tim

Câu hỏi “ Uống omega 3 vào buổi tối có sao không “ mình xin trả lời rằng “ Không sao” vì bản thân đã trải nghiệm và không vướng mắc tình trạng nào nguy hiểm cả. Khi bạn còn nghi ngờ thì hãy đi khám và hỏi thăm ý kiến bác sĩ.

Xem thêm về sản phẩm Dầu Gan Cá Tuyết 1000mg của hãng thực phẩm lớn nhất nước Anh Holland and Barrett :

https://thuocboxachtay.com/collections/omega/products/cod-liver-oil-1000mg-60-vien

Hotline : 0906315430 ( Hồng Ngân ). Gọi bất cứ khi nào bạn muốn! 

Email : vitamins@thuocboxachtay.com 


Bài viết cũ hơn Bài Viết Mới

1 comments

Viết vào bởi Hiền Đường dẫn
em viết rất hữu ích. sản phẩm dùng hiệu quả lắm ạ.

Để lại bình luận

Chú ý , bình luân phải được kiểm duyệt trước khi được hiển thị

Top

params.svg
Panel Tool
Float header
Float topbar
Default Boxed Large