CHƠI THỂ THAO NÊN BỔ SUNG GLUCOSAMINE

Viết bởi Nguyễn Hồng Ngân vào

GLUCOSAMINE LÀ GÌ?

Trong cơ thể con người có sẵn glucose và amino axit glutamine được cấu tạo thành hợp chất gọi là Glucosamine.

Được dùng trong sụn và các mô trong cơ thể Glucosamine rất cần để sinh ra chất glycosaminoglycan. Và sự sản sinh này sẽ yếu dần khi bạn già đi.

Kết quả hình ảnh cho yoga coach

Glucosamine phối hợp với chondrotin sulfate, có ở trong sụn giúp tạo đàn hồi cho sụn và chống lại sự phá hủy của các enzyme.

Nói về tính chuyên môn hơi nhiều sẽ làm bạn rối lắm. Glusamine có tác dụng ngăn ngừa bệnh viêm xương khớp nhất là đối với những người chơi thể thao loại nặng, thường xuyên phải di chuyển như tenis, cầu lông, bóng đá, tập thể hình. Vì còn trẻ nên mới cần sử dụng Glucosamine để đảm bảo được xương khớp chắc khỏe tránh gây hại về sau.

Bên cạnh đó, Glucosamine còn phục hồi nhanh chóng do những chấn thương như rạn xương, gãy xương và phòng ngừa tình trạng thoái hóa khớp sớm. Có Glucosamine giúp cung cấp đủ ẩm và làm chất dịch bôi trơn cho khớp để linh hoạt trong các hoạt động hơn.

Hình ảnh có liên quan

ĐỐI TƯỢNG NÊN SỬ DỤNG GLUCOSAMINE?

Người chơi thể thao

Người sau 30 tuổi

Người hay bê vác vật nặng

Ngồi sai tư thế trong thời gian dài

ĐỂ SỬ DỤNG GLUCOSAMINE AN TOÀN NHẤT

Do thành phần Glucosamine chứa tới 1000mg nên người trưởng thành chỉ cần uống 1 viên cho 1 ngày.

Do thời gian đầu chưa quen bạn có thể gặp một vài tác dụng phụ như : mất ngủ hoặc them ngủ quá mức bình thường, dị ứng da, đầy hơi.

Khi có thai hoặc phụ nữ cho con bú thì nên uống theo chỉ định của bác sĩ.

Cám ơn bạn đọc!


Bài viết cũ hơn Bài Viết Mới

Top

params.svg
Panel Tool
Float header
Float topbar
Default Boxed Large